Gosia Zglinska

Professional Profile

Do you feel alone with your problems? Stressed up and anxious? Lonely and depressed? Unhappy in relationships? Full of anger? Mourning a loss? Looking for meaning and direction? If so why not come for a chat to see how I can help? Concessions and flexible times. Brief and long-term therapy.

I am a qualified counsellor (BACP registered) holding a Postgraduate Diploma in Psychosynthesis Counselling. I have been providing solution focused brief therapy ( 6 or 12 sessions) to clients in the NHS setting (GP Surgery). I have a significant experience of working with clients in a long-term or an open-ended arrangement. I also work as a bereavement counsellor. 

Being an émigré myself, I understand your homesickness and cultural difference. For years I worked in the corporate world and experienced its pressures. I know what the loss of a job feels like or the stress of being pushed to your limits. Most probably I have also shared the pain of some other losses in your life. I can help you to become more at peace with yourself and more aware of your life choices.

As a counsellor I have helped people from various walks of life and of different ages. I have assisted clients going through the midlife crisis to find meaning and a sense of purpose. I have made a difference to the lives of young people looking for values and goals in life and uncertain about their personal and career choices. They have left with their self-esteem restored and with a deeper understanding of themselves.

I provide counselling in both English and Polish.

I look forward to working with you too!

Fees

£55 per session (concessions possible for people on low income). I offer low cost counselling to Army Personnel and Military Veterans affected by their service in recent wars (Afghanistan, Iraq etc.).

email:

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Na czym polega terapia i w jaki sposób może pomóc?

Czy masz czasem wszystkiego dość? Nie możesz się dogadać z najbliższymi? Zamartwiasz się i lękasz o przyszlość? Walczysz z samotnością, depresją, nałogiem? Nie potrafisz pogodzić się ze stratą? Pytasz siebie, gdzie podziały się Twoje pragnienia i marzenia, Twoja radość życia, a nawet jego sens?

Jeśli dręczą Cię takie pytania, psychoterapia może okazać sie pomocna. Może wzmocnić wiarę w Twoje siły i przywrócić poczucie wartości własnej. Moze przynieść wewnętrzny spokój i poczucie spełnienia, może Cię wyzwolić z więzów uzależnień i pomóc żyć harmonijnie ze sobą i innymi.

Terapia oferuje możliwość szczerej, poufnej rozmowy z kimś kto wysłucha Cię z empatią i nie bedzie Cię osądzał. Terapeuta pracuje wspólnie z Tobą nad poprawieniem Twojej sytuacji. Terapeuta pomoże Ci w zyskaniu lepszego zrozumienia Twoich trudności, pomoże Ci ujrzeć problemy z dystansu i wielu perspektyw i pomoże w znalezieniu alternatywnych rozwiązań. Terapia będzie Cię wspierać w podejmowaniu trudnych decyzji i dokonywaniu korzystnych zmian w Twoim życiu.

Mam na imię Gosia. Jestem wykwalifikowana terapeutką i członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów (BACP). Prowadzę terapię dla osób doświadczających różnych trudności (stany lękowe, stres, depresja, nałogi, trauma, problemy w relacjach rodzinnych i w pracy). Pracuję również z osobami zainteresowanymi rozwojem osobistym. Zajmuję się w terapią długoterminową, ale oferuję także terapię krótkoterminową ( 6 - 12 sesji). Jako terapeuta pracuję w organizacjach charytatywnych, sektorze prywatnym oraz w slużbie zdrowia (NHS).

W tej roli okazałam się pomocna wielu klientom, w różnym wieku i o różnym pochodzeniu, młodym ludziom pragnącym wybić się na niepodległość pomogłam w dokonaniu wyborów osobistych i zawodowych, tym w średnim wieku w odnalezieniu nadziei i celu. Odeszli z wyższą samooceną i głębszym zrozumieniem siebie samych.

Mogę pomóc, jeśli zmagasz się z którymś z poniższych problemów:

• Stany lękowe, napady paniki i zamartwianie się
• Depresja i myśli samobójcze
• Napięcia, stres i złość
• Niska samoocena
• Żałoba i poczucie straty
• Samotność, izolacja kulturowa
• Samookaleczenia i trauma
• Uzależnienia
• Poczucie winy I wstyd
• Zaburzenia jedzenia
• Przemoc fizyczna, seksualna i psychiczna
• Problemy domowe i w pracy
• Trudności w związkach i relacjach z innymi
• Ciąża i rodzicielstwo
• Kryzys duchowy i utrata sensu życia
• Rozwój osobisty

Oferuję terapię w Hendon, London Bridge, Edgware 

Cena: £55 za godzinę (zniżki możliwe)

Zapraszam do wspólnej pracy!

         ”Podróż tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku.”

          Laozi